Archiwum kategorii: Porady

Wybierać się jak sójka za morze, czyli jak sprawnie spakować plecak na wyprawę?

Jeśli przygotowania do wszelkich wyjazdów, a szczególnie tych wakacyjnych są przez Ciebie okupione marudzeniem podczas pakowania plecaka, a jego rozpakowanie i ponowne sprawne załadowanie na poszczególnych przystankach jest okraszone kroplami potu, nie wpadaj w panikę – to typowa cecha homo sapiens, … Czytaj dalej

Opublikowano Porady | Otagowano | Skomentuj

Buty z nóg, czyli o sandałach trekkingowych

Ostatnimi czasy lato nas nie oszczędza, a temperatura powietrza bije rekordy! Nawet zalesione szlaki, które zachłannie żłopią wodę ze strumyka wydają się istną Saharą. Cóż dopiero mówić o wielogodzinnej wędrówce po asfalcie?! W takim wypadku doskonałą alternatywę dla ciężkich butów … Czytaj dalej

Opublikowano Porady | Skomentuj

Traper na wybiegu, czyli słów kilka o spodniach trekkingowych cz. 1

Jak się rzekło w tytule, moda zawitała i na szlaki górskie. Już dawno minęły czasy wytartych dżinsów lub sztruksów i koszuli flanelowej, ale to nie tylko kwestia nowych trendów… To także (a nawet przede wszystkim) sprawa wygody i bezpieczeństwa. W … Czytaj dalej

Opublikowano Porady | Otagowano | Skomentuj

Przyganiał kocioł garnkowi… – jak wybrać kuchenkę turystyczną

Po długiej wędrówce nie tylko poczciwym niedźwiadkom należy się małe co nieco, a najlepiej, by była to rozgrzewająca zupka lub pożywna potrawka. Nie zawsze jednak można skorzystania z usług lokalów gastronomicznych, toteż warto wyposażyć się w kuchenkę turystyczną, dzięki której praktycznie w … Czytaj dalej

Opublikowano Porady | Otagowano , | Skomentuj

Nordic walking – jak wpływa na nasz organizm?

Obecnie z kijami maszerują już dzieci, chodzą nastolatkowie i dorośli. Część z nich ma drobne problemy zdrowotne i dlatego wybrała nordic walking, ale większość po prostu zakochała się od pierwszego marszu. Skąd to się bierze? Otóż nordic walking, jest jedną … Czytaj dalej

Opublikowano Porady | Otagowano , | Skomentuj

Na rozgrzewkę – termokubek!

Wiosną wiele osób czuje zew przygody i chętnie wyrusza na górskie szlaki, leśne trakty czy nad jezioro. Pogoda jednak nie zawsze nas rozpieszcza. W razie kapuśniaczku warto mieć w zanadrzu kubek ciepłej herbatki lub kawy. By rozgrzewała nas dłużej, powinno … Czytaj dalej

Opublikowano Porady | Otagowano , | Skomentuj

Góry zimą – jak wybrać raki i czy są one konieczne

Zimowe przygody z górami mogą nam dostarczyć wielu niezapomnianych wrażeń, ale żeby te wrażenia były przede wszystkim pozytywne, konieczny jest dobór odpowiedniego ekwipunku. Zimą niezbędne okazują się raki lub co najmniej raczki, które ułatwią nam wędrówki na trasach oblodzonych lub … Czytaj dalej

Opublikowano Porady | Otagowano , , | Skomentuj

Biegamy zimą

Zachowanie kondycji podczas zimowego sezonu niekoniecznie musi wiązać się z porzuceniem aktywności na świeżym powietrzu. Nie rezygnujmy z biegania tylko dlatego, że na zewnątrz jest biało i nieco mroźnie. Nawet w takich warunkach można czerpać z biegania sporo przyjemności, ważne … Czytaj dalej

Opublikowano Porady | Otagowano | Skomentuj

Ostre koło… o co chodzi?

Wsiadasz, jedziesz, nie zatrzymujesz się i osiągasz cel… Kurierzy rowerowi na całym świecie, ze względu na najkrótszy czas oczekiwania i niskie koszty, są nie zastąpioną formą doręczenia dokumentów biznesowych z oryginalnymi podpisami i pieczęciami stron, próbek medycznych do badań oraz innych ważnych materiałów. … Czytaj dalej

Opublikowano Porady | Otagowano , , , | Skomentuj

Jak wzywać pomocy w górach?

Zbliża się okres, kiedy warunki w górach będą coraz trudniejsze. Na pewno wielu z Was to nie zraża i będziecie się decydować na wędrówki po szlakach. Dlatego też, na wszelki wypadek, przygotowaliśmy materiał na temat wzywania pomocy w górach. Taka … Czytaj dalej

Opublikowano Porady | Otagowano | 1 komentarz