Czechy : Nove Mesto nad Metuji - Peklo - dol. Metuji - dol. Olesenki - Nove Mesto nad Metuji

Dolina Metuji - łatwa,dostepna dla każdego typu roweru
Dolina Olesenki - średnia, droga szutrowa, spory podjazd

Początek - najlepiej zacząć w Nowym Mieście nad Metują. Bardzo ładne, zadbane miasteczko z pieknym rynkiem i zamkiem. Wrażenia nieco psuje droga krajowa przechodząca prze rynek (Husove Namesti)

Samochód najlepiej zaparkować koło zamku, jest bezpłatny;
Przy okazji mozna zobaczyć ogrody zamkowe i ew. zwiedzić muzeum w zamku, a conajmniej przejść się drewnianym zadaszonym mostem z ogrodu do zamku i obejrzeć dziedziniec zamkowy.
Z Nowego Miasta do Pekla szlak rowerowy prowadzi asfaltową drogą, zaś szlak pieszy wzdłuż brzegu po drugiej stronie rzeki
Z Pekla dalsza część trasy to wydzielona droga tylko dla rowerów i pieszych, szlak najpierw lekko wspina się w górę , by potem krótkim zjazdem doprowadzić nad brzeg rzeki.
Uwaga: szlak nagle skręca w lewo na most, prosto droga kończy się w rzece !
Trochę dalej w Ostrowach mały bufet czynny w sezonie, na drodze znak nakazujący ograniczenie prędkości , przez ścieżkę koło bufetu często przechodzą ludzie)
Po około 2km ścieżka sie kończy, po lewej stronie oczyszczalnia ścieków. Stąd powrót do Pekla tą samą drogą
Dalej z Pekla jedziemy doliną Olesenki, najpierw drogą asfaltową, potem szutrową. Ta dolina jest węższa i mniej widokowa, na skrzyżowaniu dróg UDoli Olesenki trzymamy się doliny jadąc cały czas lekko w górę , w lewo odchodzi popularna wśród polskich turystów trasa rowerowa do Kudowy Zdroju
Miejscowość Doly i drogę asfaltową osiągamy po ok 4.5km - niedaleko na górze znajdują się ruiny zamku Frymburk, można tam dotrzeć albo skręcając w tym miejscu lub po ok. 600m w prawo
Dojeżdżamy do drogi 285 ktorą w lewo do skrzyżowania i ponownie w lewo - najpierw podjazd a potem długi zjazd aż do miejscowości Blazkov.
Tu dwie możliwości, nasza trasa prowadzi niebieskim szlakiem pieszym, nadaje się on tylko na rowery cross i MTB, posiadacze innych powinni wybrać dalszy odcinek drogi 285
Z przysiółka Rezek zjazd do Nowego Miasta skąd nastepnie ostry podjazd na rynek