Na przekór mrozom – jak przeciwdziałać wyziębieniom na szlaku?
„Szczypie w nosy, szczypie w uszy, mroźnym śniegiem w oczy prószy…”. Mroźna perspektywa potrafi uprzykrzyć nawet najlepszą ekspedycję. Co można zrobić, by tak się nie stało i byśmy nie stali się ofiarą zimowych temperatur? Dzisiaj słów kilka o tym, jak przeciwdziałać w przypadków wyziębień i odmrożeń, które na zimowych szlakach niejednokrotnie mogą się przytrafić.
Czas na biegówki (cz. 2, Pierwsze kroki)
Gdy mówimy o sportach zimowych, mamy przede wszystkim na myśli narciarstwo klasyczne, zjazdowe i snowboard, natomiast nie pamiętamy o narciarstwie biegowym, które jest idealnym rozwiązaniem dla osób nie uprawiających regularnie innej zimowej aktywności. Stawiasz pierwsze kroki na nartach biegowych? Traseo.pl postara się pomóc je postawić w jak najlepszym stylu – podpowiemy, jak wybrać odpowiedni strój i zaproponujemy kilka metod, w jaki sposób prawidłowo trenować na „biegówkach”.
Kijki w dłoń, czyli o nordic walking słów kilka (2)
Dzisiaj prezentujemy kilka wskazówek dla tych, którzy chcą dopiero postawić pierwsze kroki z kijkami na trasach dla fanów nordic walking. Warto także dowiedzieć się, jakie są możliwości rozwoju swoich umiejętności w tym sporcie. Wbrew powszechnej, a mylnej opinii, maszerowanie z kijkami wcale nie jest sportem zamkniętym na osiąganie imponujących sukcesów.
Czas na biegówki (cz. 1, Małopolska)
Tegoroczna zima w końcu przyszła ku uciesze wielu amatorów śniegowego szaleństwa, którzy z zapartym tchem śledzili prognozy pogody, aby wreszcie usłyszeć wiadomość o wielkich opadach śniegu, bo przecież jak można jeździć na nartach bez śniegu? Dzisiaj prezentujemy kilka słów wstępu do narciarstwa, ale nie klasycznego, zjazdowego, a biegowego. Sport ten dotąd niedoceniony powrócił do łask po sukcesach Justyny Kowalczyk. Przy odrobinie silnej woli i wytrwałości każdy z nas może poczuć satysfakcję na miarę naszej mistrzyni.
Rakiety dla zimowego turysty, czyli jak wygrać ze śniegiem
Być może nie jesteś fanem jazdy na nartach lub po prostu znudziło ci się szusowanie po tych samych trasach wśród tłumu innych osób. Być może lubisz samotność i nieprzetarte zimowe szlaki, być może przyjemność sprawia ci chodzenie po górach o każdej porze roku. Jeśli któreś z powyższych stwierdzeń jest ci bliskie, prawdopodobnie słyszałeś/słyszałaś o nienowym, lecz popularnym wynalazku dla zimowych wędrowców. Było już o kijkach, czas napisać więc parę słów na temat rakiet śnieżnych.
Dwa kółka na ulicy, czyli niezbędnik miejskiego rowerzysty
Dwa kółka i dobra chęć to nie wszystko, co jest niezbędne, aby sprawnie przemknąć przez miasto. Każdy cyklista wie, iż w czasie rekreacyjnych przejażdżek w dziczy można dać unieść się chwili przyjemności, poddać się wyzwalanym pod wpływem ruchu endorfinom, ale jednocześnie trzeba mieć świadomość pewnych zasad poruszania się na szosach. Co dopiero na miejskich ulicach pełnych groźnie pohukujących samochodowych silników?
Wziąć szlak pod but
W towarzystwie „górołazów” zapewne miło jest pochwalić się jakimś wielkim osiągnięciem, którym mogłoby być wejście na Babią Górę w chińskich trampkach czy zdobycie Giewontu w klapkach na obcasie. To, czy odczucia po tym dokonaniu są równie miłe, jest już wątpliwe.
Pobieranie tras w różnych formatach – nowość!
Na Traseo.pl jest również dostępna funkcja, dzięki której możemy pobierać trasę w różnych formatach. System został rozbudowany o kilka nowych, użytecznych możliwości.
