Trasa biegu prowadzi granicą lasu Parku Krajobrazowego Góry Parkowej. Początek trasy znajduje się na moście na rzece Biała Głuchołaska ul. Generała Andersa. Z mostu kierujemy się ścieżką do lasu wchodząc do Rezerwatu nad Białką, w którym znajdują się pozostałości po eksploatacji złota z okresu średniowiecza w postaci szybów, hałd i zwałów przemytego materiału. Podążając dalej w górę przebiegamy przez Rezerwat Lasu Bukowego. Rezerwat Lasu Bukowego położony jest na północnym stoku Góry Parkowej, która wyznacza północną granicę rezerwatu. Na drodze spotykamy źródełko "Juvenia", odbudowane współcześnie przez lekkoatletów z Głuchołaz. Biegnąc dalej napotykamy amfiteatr "Muszla", w której w okresach letnich odbywają się liczne koncerty i pikniki. Z muszli koncertowej przez leśna polanę kierujemy się do drogi przy dawnej leśniczówce. Następnie ulicą Lompy w dół, mijając po prawej stronie szpital MSW i szpital miejski, zmierzamy do Stawu Łabędziego. Od stawu biegniemy ulicą Parkową skręcając w lewo tuż za byłym hotelem Leśna do Parku Miejskiego, przy którym znajduję się również Gościniec pod Bukiem. Przebiegamy obok fontanny Amorek skręcając w lewo na promenadę wzdłuż rzeki Biała. Napotykamy po drodze most kolejowy oraz wiszącą kładkę, Sztolnię Bialską i źródełko Żegnalce. Mijając Chatkę Myśliwską zmierzamy dalej żółtym szlakiem gdzie napotykamy Sztolnię Cygańską. Podążamy dalej wzdłuż żółtego szlaku, aż do Rezerwatu nad Białką biegniemy przez most, następnie przez tory kolejowe do miejsca gdzie znajduje się 300 schodków w górę. Po pokonaniu 300 schodków odsłania się przed nami wspaniały widok an dolinie Białej Głuchołaskiej z masywem Góry Parkowej i widoczną Kopą Biskupią. Następnie kierujemy się w dół, aż do miejsca gdzie znajduje się altana na Górze Szubienicznej (325 m n.p.m.). Tutaj możemy już odpocząć delektując się panoramą miasta Głuchołazy.