dystans: około 12km
start: w Grabinie przy j. Górskim (Hotel Rusałka)
przewyższenia: płasko (kilka małych podbiegów na: 5km, 9km, 21km)
typ trasy: 100% asfalt, 70% ścieżka rowerowa 70%, 30% droga gminna (o małym natężeniu ruchu)
parking: przy hotelu Rusałka
uwagi: w hotelu czynna restauracja, obok bar z dobrym domowym jedzeniem, na trasie sklepy spożywcze na około: 3km, 4km, 15km, 17km
opis:
świetna trasa na długie spokojne wybiegania czy też trening w tempie startowym
