Wyjazd w góry latem - o czym warto pamiętać?
Jak przygotować garderobę na wycieczkę w góry latem?
Pogoda w górach bardzo często jest zmienna, więc warto wziąć ze sobą zarówno coś na upały, jak i ulewę, czy chłód. W wyższych kondygnacjach jest też zimnej - na najwyższych szczytach można ujrzeć warstwy pokrywy śnieżnej, nawet latem. Noce też są chłodniejsze. Jeśli planujesz wypad, gdzie nocowanie w namiocie jest głównym punktem wycieczki, to cieplejsze ubranie koniecznie musi znaleźć się w Twoim plecaku.
A więc, co spakować do plecaka? No właśnie! Na wycieczkę w góry nie zapomnij o pojemnym plecaku, który też będzie wygodny w noszeniu. Mnóstwo takich plecaków znajdziesz w sklepach sportowych, gdzie na pewno wybierzesz model odpowiadający Twoim osobistym preferencjom.
Wracając do garderoby, to nie zapomnij o bieliźnie termoaktywnej. Jest to absolutny must have. Latem przydadzą Ci się termoaktywne koszulki z krótkim rękawem, legginsy oraz spodenki. Bielizna termoaktywna pochłania pot i odprowadza wilgoć na zewnątrz, co podczas pieszych wędrówek jest ogromna zaletą.
Kolejnym istotnym elementem wyposażenia są buty trekkingowe. Zapomnij o zwykłych trampkach, czy sandałach. Jak informuje portal Góry aktywnie.pl najlepszym wyborem w okresie letnim będą buty oddychające z podeszwą z dużym bieżnikiem wykonaną z gumy - ewentualnie z małą domieszką tworzywa sztucznego. Można też pomyśleć o butach trekkingowych z membraną, która niestety sprawia, że but nie "oddycha", natomiast są wodoodporne i świetnie sprawdzają się na szlaki po ulewie. Jeśli pozwala Ci na to budżet, zaoptarz się w dwa rodzaje obuwia - jedne z membraną, drugie bez. Aczkolwiek, jeśli nie planujesz pieszych wędrówek po szlakach górskich w trudnych warunkach atmosferycznych, to wystarczające będą oddychające buty trekkingowe bez wodoodpornej membrany.
Będąc przy butach, nie zapomnij o skarpetkach, które koniecznie muszą być wykonane z bawełny, która jest materiałem naturalnym i oddychającym. Najlepiej wybrać te z bawełny organicznej. Dobrym wyborem, a nawet lepszym, są skarpety z wełny merino, które świetnie nadają się też na okres lata.
Jak już zostało wspomniane, latem pogoda w górach, również bywa kapryśna, więc cieplejsza część garderoby, takze powinna wpaść do plecaka. Musisz wziąć jakiś polar, na niepogodę przyda się kurtka w typie softshell oraz cieplejsze spodnie - mogą być wodoodporne. Nie zapomnij też o czapce, aby chronić się przed słońcem.
Przydatne gadżety na wypad w góry
Wybierając się w góry latem nie zapomnij o kompasie i mapie. Nowoczesne technologie lubią zawodzić, nie wszędzie jest też zasięg, więc warto być przygotowanym na taką ewentualność. Sam smartfon jest czymś koniecznym, aby w przypadku jakiś komplikacji wezwać pomoc. Aby z niego korzystać musi być naładowany, więc koniecznie zabierz ze sobą powerbank. Przydadzą Ci się również woreczki wodoszczelne, które ochronią zawartość plecaka, w razie gdyby złapała Cię ulewa. Góry latem, to również plaga małych insektów, np. komarów, więc spakuj też sprawdzony preparat przeciwko tymże stworzeniom. Kolejną przydatną rzeczą będzie szczelny termos, do którego nalejesz wodę, herbatę lub kawę.
Jeżeli kręci Cię survival, to koniecznie zainwestuj w dobry namiot i ciepły śpiwór. Jak zwraca uwagę Adrian Kołodziejczyk redaktor portalu Góry Aktywnie,- w góry należy wybrać namiot, który będzie odporny na wiatr i opady. Przyda Ci się również kuchenka turystyczna, niewielki rondelek oraz latarki.
W górach latem jest też dużo słońca, więc nie zapomnij o dobrej jakości okularach przeciwsłonecznych oraz kremie z filtrem UV. Zabierz też mini apteczkę, gdzie będzie kilka bandaży, plastrów, opatrunków na odciski i pęcherze, płyn odkażający, lek przeciwbólowy, małe nożyczki, lek na alergię, żel na złagodzenie ewentualnych oparzeń i ukąszeń.
Co z jedzeniem? Co warto mieć w plecaku?
Przy większym wysiłku fizycznym następuje spadek energii, dlatego też do plecaka wrzuć czekoladę lub batoniki energetyczne. Przyda Ci się też sucha wędlina lub kabanosy. Jednakże, gdy planujesz biwak, to najlepszym rozwiązaniem są konserwy, chrupie pieczywo, a nawet warzywa, jak twarde ogórki czy pomidory.