Akcesoria na zimową wyprawę w góry. Co ze sobą zabrać?
Zimowe wędrówki po górskich szlakach dają wiele przyjemności dla każdego miłośnika ciszy i niesamowitych, zaśnieżonych krajobrazów. Chodzenie po górach jest jednak bardziej wymagające w tym okresie, gdyż zalegający na trasach śnieg i niskie temperatury sprawiają, że turyści powinni dobrze przygotować się do trasy. Bez odpowiednich akcesoriów i ubrań wędrowcy narażają się na przemarznięcie i inne zagrożenia. Sprawdź, co zabrać ze sobą na zimową wyprawę w góry, by była udana i bezpieczna.
Odzież termiczna to podstawa
Podczas wędrówki po górach przez większość czasu jesteś w ruchu, jednak chodzenie nie wystarcza, by utrzymać odpowiednią temperaturę ciała, gdy na zewnątrz panuje mróz. Wystarczy, że temperatura spadnie kilka kresek poniżej zera, a turyści narażają się na hipotermię. Aby jej uniknąć, zawsze zabieraj ze sobą grube, nieprzemakalne i zatrzymujące wiatr kurtki i spodnie. Ponadto załóż na siebie odzież termiczną. Termiczne leginsy i podkoszulki z długim rękawem skutecznie odprowadzają wilgoć ze skóry, a także zapobiegają przemarznięciu w trudnych warunkach atmosferycznych. Pamiętaj także o grubych skarpetach, które zabezpieczą skórę stóp przed otarciami i nie dopuszczą do wychłodzenia nóg.
Grube rękawice narciarskie
W górach podczas wędrówki w zimie nie wystarczą Ci cienkie, bawełniane rękawiczki lub rękawiczki polarowe. Zamiast nich zabierz ze sobą rękawice narciarskie ze specjalnym wypełnieniem, które chroni dłonie przed odmrożeniami. Materiał jest nieprzemakalny, dlatego dłonie przez cały czas pozostają suche, co pomaga utrzymać ciepło i zachować sprawność manualną rąk przez całą wyprawę. Rękawice narciarskie w dobrej cenie możesz wybrać dla siebie w sklepach takich jak Action.
Krem ochronny przed wiatrem i mrozem
W górach panują niższe temperatury i silniejsze wiatry niż w dolinach. takie warunki atmosferyczne powodują zwiększone ryzyko odmrożeń i podrażnienia odkrytej skóry. W trakcie wędrówki powinien zatem zasłonić jak najwięcej ciała ubraniem, a odkryte części twarzy pokryć warstwą tłustego, ochronnego kremu na zimę. Dzięki niemu nie dojdzie do przesuszenia i podrażnienia naskórka, a także jego nasilonego łuszczenia i zaczerwienienia. Krem powinieneś nakładać kilka razy w trakcie wędrówki, by skóra była odpowiednio chroniona przed niekorzystnymi czynnikami.
Chemiczne ogrzewacze do rąk i stóp
Chemiczne ogrzewacze do rąk i stóp to alternatywa dla klasycznych termoforów na gorącą wodę. Chemiczny termofor ma rozmiar niewielkiej zabawki, a po rozpakowaniu wydziela przyjemne ciepło. Taki ogrzewacz można włożyć do skarpetek lub rękawiczek, gdy pomimo zastosowanej odzieży termicznej, ciepłych butów i rękawic, odczuwa się zimno. Akcesorium działa nawet przez kilka godzin, co zapewnia odpowiednią ochronę przed odmrożeniami.
Batony energetyczne i gorące napoje
Podczas kilkugodzinnej wędrówki po górach powinno się sięgnąć po wysokoenergetyczne posiłki i gorące napoje. Dzięki nim zyskasz więcej siły do dalszego wspinania i utrzymasz prawidłową temperaturę ciała. Na szlaku możesz zjeść batony białkowe i energetyczne, które błyskawicznie dodadzą Ci energii. Ponadto przyda Ci się kubek termiczny lub termos z gorącą herbatą, dzięki której od razu poczujesz się lepiej, gdy jest Ci zimno. Jeśli nie przepadasz za herbatą, możesz pić kawę lub ciepłą wodę z cytryną.