LiderBike LiderBike

Wieczorny rozjazd gravelowy: dookoła Kiekrza

Dodano 3 czerwca 2021 przez plik GPX
Wieczorny rozjazd gravelowy: dookoła Kiekrza
  • Opis
  • Mapa
  • Punkty

Kod trasy

213555
Pobierz trasę w aplikacji
Wpisz kod w wyszukiwarce
Google Play App Store

Informacje

  • Rodzaj aktywności: Rower górski
  • Stopień trudności: Średni
  • Gwiazdki: 3.1
  • Dystans: 27,0 km
  • Czas trwania: 2 h 11 min
  • Średnia prędkość: 12,35 km/h
  • Przewyższenie: 24,4 m
  • Suma podejść: 111,05 m
  • Suma zejść: 110,59 m
  • Lokalizacja: Polska, wielkopolskie, Poznań
1204201
userimages,20200617,330796,332143,orig
userimages,20200617,330796,332143,orig
1204202
pomost-nad-rusalka,pic1,1017,78387,152429,show2
pomost-nad-rusalka,pic1,1017,78387,152429,show2
udostępnij umieść na stronie pobierz drukuj ulubione moja mapa
Polecam, cyt. Czymże jest niedzielne "wypalanie łydy", "upalanie kapora", "polowanie na KOMy" jeżeli nazajutrz nie wykona się aktywnej regeneracji? Bez niej wszelkie wysiłki treningowe idą wniwecz...
Dlatego zapraszamy na pierwszą edycję wieczornych rozjazdów gravelowych - spokojnej jazdy, podczas której staramy się nie wychodzić z drugiej strefy wysiłkowej (mówiąc prościej: nie przekraczać 25 km/h). To czas na aktywną regenerację, której tak bardzo potrzebuje organizm zmęczony po weekendzie, a także możliwość relaksu na rowerze po całym dniu w pracy czy szkole.
Ruszymy z Rusałki i objedziemy dookoła jezioro Kierskie. Jeżeli impreza Wam się spodoba, to będziemy ją organizować co tydzień.
brak wystarczającej ilości ocen

Skomentuj

Zaloguj się, aby komentować i oceniać trasy

Zobacz także trasy

z kategorii rower górski
dodane przez LiderBike
moja mapa

Polanka CX Hipodrom Wola

3.1
2,7
km
b.d.
dodano 15.11.2021 przez LiderBike
- Polska, wielkopolskie, Poznań
moja mapa

Gravel Konarzewo 67km

2.7
67,0
km
b.d.
dodano 10.09.2021 przez LiderBike
- Polska, wielkopolskie, Poznań
moja mapa

Barbie i architektura Ursynowska

5.2
26,2
km
5h
dodano 30.08.2021 przez JIMMYtm
29.08.2021 - Polska, mazowieckie, Warszawa
moja mapa

Trasa 05_07_2020 10:41

2.3
36,9
km
2h
dodano 05.07.2020 przez Rutynek
05.07.2020 - Polska, lubuskie, Niesulice, powiat świebodziński
#OdkryjPolskę
Poznań
Więcej regionów »
Tagi
Kiekrz Pojezierze Poznańskie Rusałka Poznań
Obraz Rowerem po Roztoczu
Moja mapa 0

Dbamy o Twoją prywatność

W celu zapewnienia naszym użytkownikom usług na możliwie najwyższym poziomie stosujemy pliki cookies. Uzyskujemy dostęp i przechowujemy informacje na urządzeniu oraz przetwarzamy dane osobowe, takie jak unikalne identyfikatory i standardowe informacje wysyłane przez urządzenie czy dane przeglądania w celu wyboru oraz tworzenia profilu spersonalizowanych treści i reklam, pomiaru wydajności treści i reklam, a także rozwijania i ulepszania produktów. Za zgodą użytkownika nasze aplikacje korzystają z precyzyjnych danych geolokalizacyjnych.

Kliknięcie w przycisk "Akceptuję", oznacza wyrażenie zgody na przetwarzanie danych zgodnie z powyższym opisem. Dokładne zasady zostały opisane w naszej Polityce Prywatności.

Chcę uzyskać więcej informacji na ten temat
Beta