category-icon

Przebieżka z Żonką

7.6 km
1 h 7 min
93 m
SIEMIANOWICE ŚLĄSKIE

CHARAKTERYSTYKA TRASY

2017-05-10
SIEMIANOWICE ŚLĄSKIE
category-icon
7.6 km
93 m
106 m
1 h 7 min
4.3/6
Dzisiejszy trening biegowy poświęciłem na rozbieganie i towarzyszenie żonce podczas biegu ponieważ w dwoje jest raźniej.Mój trening polegał na towarzyszeniu i na kilku szybkich sprintach gdzieś tak około 100m i później znów wracałem i razem znów biegliśmy.Żonka znów początek miała ciężki z powodu oddechu,nie umiała załapać swojego tempa ale w miarę uciekającego dystansu szło jej coraz lepiej.Pogoda super w sam raz na bieganie.

Komentarze

NA TEJ TRASIE PRZYDA CI SIĘ MAPA Z NASZEJ APLIKACJI

Metropolia Silesia i okolice
MAPA TURYSTYCZNA W APLIKACJI TRASEO
Metropolia Silesia i okolice
Mapa turystyczna w skali 1:50000, która pokazuje mniej znane oblicze Górnego Śląska - regionu o niezwykłej historii, pełnego zabytków, atrakcji, a także... wielu terenów zielonych. Wydanie zawiera wszystkie obecne na opisywanym terenie zabytki architektury, techniki i przyrody; aktualną infrastrukturę komunikacyjną i turystyczną; szlaki: piesze PTTK, rowerowe, dydaktyczne i spacerowe; oraz wiele innych ciekawych informacji, np. przebieg granic państwowych z 1914 i 1939 roku. Zasięg mapy wyznaczają: Tarnowskie Góry na północy, Tychy na południu, Gliwice na zachodzie i Jaworzno na wschodzie.

Miejscowości na trasie