Butem w ścianę, czyli cała prawda na temat butów wspinaczkowych
Gdy już zdecydowaliśmy się na kurs wspinaczki i z wypiekami na twarzy odliczamy dni do jego rozpoczęcia, przychodzi czas na zakup odpowiedniego obuwia. Tak, tak, o ile o wszystkie niezbędne akcesoria zwykle zatroszczy się nasza szkoła wspinaczkowa, o tyle buciki musimy zakupić sami. Tylko jak wspinaczkowy żółtodziób ma to uczynić? Oto kilka wskazówek.
fot. www.sxc.hu
Z dzieckiem w plecaku, czyli o nosidełkach dla maluchów.
Dla każdego wytrawnego outsidera niezwykle trudne było rozwiązanie dylematu pomiędzy pragnieniem powiększenia rodziny a byciem wiernym ukochanym aktywnościom sportowym. Dziś na szczęście rodzicielstwo nie musi pociągać za sobą bólu rozstania z traperstwem. Producenci wychodzą naprzeciw potrzebom młodych rodziców i prześcigają się w konstruowaniu nowych udogodnień pozwalających na trekking i podróże z maleństwem. Oto kilka propozycji i wskazówek.
fot. www.sxc.hu
Rozwiązanie konkursu „Wakacje z dzieckiem”
Miło nam jest poinformować, iż znamy już zwycięzców konkursu „Wakacje z dzieckiem”. Podczas jego trwania zgłosiliście ponad sześćdziesiąt tras wycieczek z Waszymi pociechami. Jury konkursu po długich obradach, zdecydowało się przyznać główne nagrody oraz dwa wyróżnienia następującym osobom:
Rower w bagażniku, czyli jak transportować nasz dwukołowiec.
Wakacje z rowerem! i myśl o nich wręcz rozkoszna, a jednak, choć sprawa wydaje się tak prosta, w realizacji upragnionych planów mogą pojawić się pewne trudności. Jedną z nich stanowić może transport naszego wehikułu w miejsce wymarzonych rajdów. Oto kilka wskazówek, dzięki którym przewóz roweru będzie łatwiejszy.
fot. www.sxc.hu
Konkurs: Tuttek idzie w góry. A Ty?
Wraz z wrześniem, który zagościł nie tylko na kartkach naszego kalendarza, ale i za naszymi oknami, czas pomyśleć intensywniej o górskich wędrówkach. Zgodnie z prognozami, cała południowa Polska i jej wzniesienia będą idealnym miejscem na spacer po pracy czy weekendową włóczęgę. Ci, którzy mają jeszcze niewykorzystany urlop, również w tym kierunku powinni skierować swe kroki – jedyny dylemat, jaki nam się pojawi, to czy wybrać Bieszczady, Beskidy, Sudety, Tatry, Pieniny, Karkonosze… Przecież o tej porze roku wszystkie są najpiękniejsze!
Spiżarnia na plecach. O prowiancie na górskie wyprawy.
Człowiek nie wielbłąd – pić musi – któż prawdzie tej zaprzeczy? Co więcej, w czasie górskiej wędrówki nasze posiłki i napoje nabierają dużego znaczenia. Wysiłek fizyczny powoduje wzrost zapotrzebowania na energię, a świeże powietrze zaostrza apetyt. Przed wyjściem na szlak zadbajmy więc o małe co nieco, które zasili nasz organizm i zaspokoi głód – nie tylko przygody, ale przede wszystkim ten fizyczny.
fot. www.sxc.hu
Ubezpieczenia w podróży – co warto wiedzieć
Ubezpieczenie w podróży to kwestia, z którą warto się bardziej szczegółowo zapoznać. Mimo tego, iż większość biur podróży w cenę wycieczki wlicza już pakiet ubezpieczeniowy, należy zwrócić się do konsultanta po nieco więcej danych, ponieważ może się okazać, że nasz pakiet ubezpieczeniowy nie jest wystarczający. Na co zwracać uwagę podczas wykupywania ubezpieczenia i jak nie dać się oszukać – o tym w dalszej części artykułu.
fot. www.sxc.hu
Głowa pod specjalnym nadzorem – o kaskach
Coraz większa świadomość społeczeństwa sprzyja temu, iż szerzy się moda na bezpieczeństwo, co pociąga za sobą i zmiany w modzie rowerowej. Toteż na naszych ulicach możemy spotkać coraz więcej osób w niebanalnych nakryciach głowy. Tu a la toczek, tu niby melonik, ktoś w ciapki, ktoś w kwiatki – widać fan czterech pancernych przybrał na się istny hełm. Taka popularność kasków rowerowych jest rzeczą nad wyraz pożądaną i nie wiąże się już ze wstydem czy strachem przed reakcjami innych.
fot. www.sxc.hu
Zanim wybierzesz się pod żagle… – krótki poradnik dla laika
Poczuć wiatr we włosach, szum wody, ciepłe promienie słońca na statku to marzenie wielu osób, stąd od lat przybywa miłośników żeglarstwa, którzy choć na moment pragną być prawdziwymi wilkami morskimi. Początki z żeglarstwem mogą wydawać się trudne i pełne przeszkód, ale nie taki diabeł straszny, jak go malują.
fot. www.sxc.hu
Chodź, biegaj i licz… – o krokomierzu słów kilka
Czy nigdy nie zastanawiałeś się, ile kroków zrobiłeś w ciągu dnia? Ile kilometrów mogłeś przebyć w czasie ostatniej weekendowej wycieczki? Nie frapowało cię, jakie postępy zrobiłeś w czasie codziennego joggingu? Może właśnie dla Ciebie stworzony został pedometr? Przeczytaj – i może właśnie ten wynalazek okaże się pomocny w budowaniu motywacji do podejmowania aktywności sportowej!
fot. www.sxc.hu
