W pojedynkę na Green Velo - wywiad
W pojedynkę przejechała 859 km Szlakiem Green Velo, na co dzień nie jeździ na rowerze, a pomysł na wschodni szlak rowerowy pojawił się spontanicznie. Trzy dni przed wyjazdem kupiła rower, a sakwy pożyczyła od znajomego. Zapraszamy do przeczytania wywiadu z Moniką Rzońcą, dla której „najważniejsze jest pozytywne nastawienie i wiara, że nie ma rzeczy niemożliwych!”
Opublikowano 2 marca 2018 przez traseoZrób pierwszy krok do zdrowszego serca
Najprostszy ruch - spacer Ruch to, obok diety, podstawowy czynnik naszego zdrowia. Dzięki niemu spalamy kalorie, poprawiamy naszą kondycję, wzmacniamy odporność, pokonujemy stres, a przede wszystkim wspieramy nasze serce. Kiedy regularnie się ruszamy, nasza forma znacząco się poprawia, nie wiemy już co to zadyszka, figura zyskuje wymarzone kształty, dotleniamy nasz organizm i znacząco zmniejszamy ryzyko zachorowania na choroby układu krążenia.
„Kamperowa moda” – skąd bierze się popularność wozów kempingowych?
Kampery, czyli samochody kempingowe, podbijają europejskie drogi. Coraz więcej osób wybiera się nimi na krótki czy dłuższy urlop. Tę formę transportu upodobał sobie szczególnie jeden, specyficzny rodzaj kierowców, który stanowi coraz większy odsetek użytkowników „domów na kółkach”.
"Przedwiośnie" nadciąga po raz trzeci! 7-8 kwietnia 2018 r.
Maraton Pieszy "Przedwiośnie" to długodystansowa impreza dla piechurów i biegaczy na 76 km po najpiękniejszych szlakach turystycznych i zakątkach Gór Świętokrzyskich. Trasa imprezy ma charakter pętli i zarówno meta jak i start ulokowane są w Centrum Edukacji i Kultury „Szklany Dom” w Ciekotach.
Rozwiązanie konkursu #jazdapokask
Łatwy konkurs z super nagrodą - takie konkurencje lubimy najbardziej ;) tym bardziej się cieszymy, iż do współpracy z nami przystąpił sportattack, który dla zwycięzcy konkursu na najlepsze rowerowe zdjęcie, w zimowej scenerii, przekazał kask GIANT RAIL off-road blue. Zgłoszeń było sporo, zarówno tych mailowych, jak i (przede wszystkim) instagramowych. Nie przeciągamy i ogłaszamy wyniki:
Zdobywcą nagrody w konkursie #jazdapokask zostaje użytkownik Instagrama klemens_strzelecki, który podbił serca jurorów tym oto zdjęciem:
Zwycięzcy serdecznie gratulujemy!
Sponsorem nagrody był
Jak spędzić wakacje na Seszelach?
Wyobraź sobie państwo złożone z grupy sąsiadujących ze sobą rajskich wysp, otoczonych nieskończonym oceanem. Największa z nich ma powierzchnię zaledwie 144km² i mieszka tam około 80% ludności całego kraju. Pozostałe tereny to dzikie plaże z białym piaskiem wśród palm i lazurowej wody. To właśnie Seszele. Wakacje tam, to niezapomniana przygoda. Co kryje w sobie ten raj?
Rower trekkingowy, czyli turystyczny
Czyż nie byłoby wspaniale, gdyby ktoś wynalazł rower uniwersalny – taki, który sprawdza się zarówno w mieście, jak i w terenie, którym można pojechać na zakupy, ale i „powspinać się” na górskie szczyty, a potem przy zjeździe nieco poskakać…ach, marzenia, realista powie: „człowieku, w myśl zasady: co jest do wszystkiego, to jest do niczego, to jest po prostu niemożliwe!”.
Wygraj kask rowerowy w zimowym konkursie foto
Zachęcamy Was do aktywnego spędzania czasu o każdej porze roku - zwłaszcza zimą, a przede wszystkim - po Świętach ;) żeby nie przybrać za mocno tu i ówdzie wsiadajcie na rower! Róbcie przy okazji zdjęcia, aby zgłosić je do naszego konkursu, w którym do wygrania jest kask GIANT RAIL off-road blue ufundowany przez sportattack.pl.
Jakie wyposażenie powinieneś zabrać w rejs?
Oczywiście jest to uzależnione od tego, jakiego rodzaju jachtem płyniesz oraz jak długi ma być planowany rejs. Zawsze jednak trzeba pamiętać o odpowiednim wyposażeniu, a także brać pod uwagę każdą, nawet przykrą ewentualność.
Rozwiązanie konkursu "Moje GreenVelo"
Rok 2018 zakończy się dla niektórych osób bardzo przyjemnie! Nadszedł bowiem czas na rozwiązanie konkursu fotograficznego Moje GreenVelo. Konkurs polegał na przysłaniu swoich wspomnień ze szlaku - mailowo oraz przez oznaczanie ich specjalnym hasztagiem na Instagramie lub Facebooku. Wszystkie zdjęcia zgłoszone mailowo brały udział w rywalizacji o rower KROSS Trans Atlantic (o którym nieco pod tym linkiem) - komu sprawimy niespodziankę na koniec roku? :)